管理栄養士の視点から『太るお酒と痩せるお酒』をまとめました！忘年会でのお酒選びの参考にしてみてください！ pic.twitter.com/fS1jk1nHyp
— もえぞう@食べ痩せダイエット (@moezo_diet) December 22, 2022
太るお酒
第1位：カシスオレンジ
第2位：ビール
第3位：日本酒
第4位：酎ハイ
第5位：ワイン
痩せるお酒
第1位：ハイボール
第2位：ウーロンハイ
第3位：梅干しサワー
第4位：生レモンサワー
第5位：糖質0ビール
日本酒は糖質・カロリーが高いですね。ただ他のお酒と違い、量はそんなに飲まないから単純比較はできないと思います。
焼酎は割って飲む人が多いのかな。
